Bói toán đầu năm qua tư thế ngủ

Bói toán đầu năm qua tư thế ngủ (Có X đấy) . Các bà các cô tự coi bói cho mình qua các thế ngủ sau đây để biết về...mình! Các ông xem để biết về vợ mình như thế nào khi nhìn các bà ...ngủ !   ĐOÁN TÍNH NGƯỜI QUA TƯ THẾ NGỦ Trong một công trình nghiên cứu của mình, chuyên gia nghiên cứu ngôn ngữ hình thể Robert Phipps (Anh) đã chỉ ra rằng tư thế lúc ngủ giống như một tấm gương phản chiếu tính cách và thiên hướng của bạn. . Dưới đây là tổng kết của ông về một số tư thế phổ biến khi ngủ và cá tính liên quan. 1/. Trùm chăn kín mít từ đầu tới chân : Bạn là người hay xấu hổ và yếu đuối. Bạn có nhiều bí mật thầm kín nhưng không muốn và không dám chia sẻ với ai. Khi xảy ra một vấn đề gì đó, bạn sẽ im lặng, tự giải quyết một mình thay vì mở miệng nhờ trợ giúp.   2/. Ngủ vắt chéo chân và nằm sấp : Đây là tư thế ngủ của một người tự kiêu. Họ muốn sống và hành động theo cách riêng. Họ không muốn ai xâm nhập vào đời sống riêng tư. Họ thà cô đơn còn hơn bị người khác xen vào.     3/. Tư thế bào thai : Dáng ngủ ốm gối, cuộn tròn người như một bào thai cho thấy đây là một người hay lo lắng và muốn than thở để tìm sự chia sẻ. 4/. Ngủ nghiêng, cong gối : Hay than vãn, thích than phiền và luôn nhặng xị là một vài tính cách đặc trưng của người có dáng ngủ này.   5/. Tự do, không cố định: Những người này luôn đề cao sự tự do, phóng khoáng. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, họ lại tự cho mình là “cái rốn của vũ trụ”.      Uoc gi ta thế chỗ mày, mèo ơi ! 6/. Dáng ngôi sao : Kiểu nằm ngửa, tay và chân dang rộng như dáng ngôi sao hoặc chữ X cho thấy đây là một người vô tư, tự do yêu thương. Những người này yêu lối sống nhàn nhã và dành nhiều thời gian cho những điều họ thích.   7. Dáng nằm thẳng như khúc gỗ : Những người này có cá tính bướng bỉnh. Không dễ gì bắt họ hành động theo nguyên tắc có sẵn.

--

Không phải tắm lúc nào cũng tốt

Bởi nhungdtt | Webphunu.net – 21 giờ trước

Tắm là nhu cầu hàng ngày của mỗi người để làm sạch và thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, không phải tắm lúc nào cũng tốt, đặc biệt là khi:

Mệt mỏi

Nhiều người nghĩ rằng, đi tắm khi mệt mỏi có thể làm cơ thể sảng khoái hơn. Trên thực tế, khi mệt mỏi, khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết giảm mạnh. Tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh, có thể làm bạn càng mệt mỏi, cảm lạnh, thậm chí là ngất xỉu.

Đặc biệt, khi mệt mỏi, bạn không nên tắm bằng xà phòng. Xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi.

Bất kể là mệt mỏi do lao động chân tay hay trí óc, hãy nghỉ ngơi để cơ thể trở về trạng thái cân bằng rồi mới đi tắm.

Huyết áp thấp

Khi bị huyết áp thấp, nhiệt độ cơ thể xuống thấp. Nhiều người chọn cách tắm nước nóng để cải thiện tình hình. Đây là một thói quen phản khoa học.

Nước nóng cao hơn nhiệt độ cơ thể lúc này có thể sây sốc đột ngột bởi nhiệt độ cao có thể gây giãn tĩnh mạch. Cơ thể chúng ta sẽ càng mệt mỏi, chóng mặt hơn.

Hãy nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi rồi mới đi tắm.

 Sau khi uống bia rượu

 Rượu bia chứa nhiều chất kích thích, làm ức chế sự hoạt động chức năng của gan và tiêu hao một lượng lớn chất glucose trong cơ thể.

 Dù nước nóng hay lạnh. Tắm nước nóng sẽ khiến cho nhiệt độ tập trung trong cơ thể không tản ra được, khiến cho tình trạng say sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, gây buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng.

 Tắm ngay sau khi uống rượu bia khiến cơ thể không kịp bổ sung  lượng đường tiêu hao trong máu, khiến huyết quản co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu, cảm lạnh. Do vậy, không nên tắm ngay sau khi say.

Ngay sau khi ăn

Tắm sẽ làm cho các mao mạch trong cơ thể giãn nở, huyết dịch tập trung lên bề mặt, lưu lượng máu đường ruột giảm xuống, dịch tiêu hoá bài tiết ít, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa, lâu ngày sẽ gây ra các bệnh về đường ruột, dạ dày.

Bạn chỉ nên tắm sau bữa ăn từ 1-3h.

Bị sốt

Khi sốt, nhiệt độ cơ thể lên cao, mức tiêu thụ calo của cơ thể tăng nhanh. Tắm khi sức đề kháng của cơ thể xuống thấp là nguyên nhân gây ra cảm lạnh, đột quỵ hoặc làm cơn sốt trở nên trầm trọng.

Khi quá đói

Khi đang đói thì lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất. Nếu tắm vào lúc này, cơ thể sẽ sẽ không có đủ năng lượng tiêu hao cần thiết, vì vậy, từ đó dễ gây chóng mặt, thậm chí bị ngất xỉu.

Ban đêm

Tắm đêm, dù bằng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch giãn ra, hạ huyết áp, người bị huyết áp thấp dễ xuất hiện hiện tượng thiếu máu não, nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê.

Những người tuyệt đối không nên tắm đêm là thai phụ, trẻ nhỏ, phụ nữ đang trong giai đoạn “đèn đỏ”.

Theo dân trí

CHUNG THỤC QUYÊN CHỤP ẢNH NUDE CHẢ VÌ LÝ DO GÌ

Chung Thục Quyên: Chụp nude chả vì lý do gì

Bởi TinTucOnline | Tintuconline – 8 giờ trước

Hôm qua, người mẫu Chung Thục Quyên gây bất ngờ cho nhiều người khi quyết định tung bộ hình khỏa thân 100% với khán giả.

Trong khi dư luận vẫn chưa hết xôn xao với các bộ hình nude, bán nude của các người đẹp như Ngọc Quyên, Kim Cương, Minh Triệu, Diệp Lâm Anh… thì Chung Thục Quyên tiếp tục hâm nóng làn sóng “cởi” trong showbiz Việt.

Trao đổi với về lý do chụp bộ hình khỏa thân này thì nữ người mẫu cho biết: “Tôi thích thì tôi chụp chứ không có bất cứ một cứ lý do gì. Tôi nghĩ rằng mình là một người mẫu thì phải đa phong cách, đây cũng là lần đầu tiên tôi chụp ảnh nude 100% nhưng hình ảnh nude của tôi rất nghệ thuật.”.

Từng có thâm niên 7 năm theo đuổi nghề mẫu, cô cũng đã từng chụp rất nhiều bộ hình bikini và bán nude nhưng chụp khỏa thân thì đây là lần đầu tiên. Không ít người khi xem bộ hình mới của Chung Thục Quyên thì cho rằng cô đang lợi dụng ảnh nude để có được sự chú ý.

Chung Thục Quyên cho rằng cô chụp nude 100% vì cho rằng mình là một người mẫu, phải biến hóa với nhiều phong cách khác nhau

Hình ảnh khá ấn tượng trong bộ ảnh nude của Chung Thục Quyên mà do chính cô lên ý tưởng

Chung Thục Quyên cũng thẳng thắn thừa nhận: “Trong năm 2012 vừa qua tôi đã không tham gia quá nhiều vào showbiz, hạn chế đi dự event cũng như các chương trình thời trang. Trong khoảng thời gian đó tôi ở nhà và kinh doanh, năm nay tôi cũng định tiếp tục mở thêm một số chuỗi cửa hàng mới. Cho nên năm 2013 này tôi quyết định tập trung vào nghệ thuật nhiều hơn. Cũng có thể nói bộ hình nude này là đánh dấu sự trở lại của tôi đối với showbiz”.

Một số người mẫu ngay từ khi tung ra ảnh nude đã bị lên án gay gắt như Kim Cương, Diệp Lâm Anh…tuy nhiên với bộ ảnh của Chung Thục Quyên thì khác. Cô chính là stylist của bộ hình và với nữ người mẫu thì ranh giới giữa gợi cảm và gợi dục rất mong manh. Là một stylist có tiếng của một tạp chí lớn nên Chung Thục Quyên cố gắng đem đến những điều mới mẻ cho độc giả. Theo nàng “chân dài” này thì nếu ý tưởng tốt thì bức hình lên sẽ rất đẹp, sạch sẽ và không dung tục. Chụp ảnh nude còn là một cách để tôn vinh những đường cong của người phụ nữ.

Bộ hình nude táo bạo này sẽ đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ với showbiz của Chung Thục Quyên

"Sắp tới đây tôi sẽ nhận lời chụp hình trở lại, tôi sẽ tung ra nhiều bộ hình đẹp và mới mẻ hơn. Hiện tại tôi cũng đang đóng một bộ phim truyền hình, tôi rất thích vì mới trở lại với công việc nhưng đã nhận được rất nhiều lời mời”, Chung Thục Quyên tâm sự.

Xa rời chốn thị phi một thời gian cũng là lúc mà nhiều người không còn thấy Chung Thục Quyên tay trong tay với bạn trai Phillip như lúc trước nữa. Không ít nguồn tin cho rằng cô và bạn trai đã “đường ai nấy đi” sau một thời gian gắn bó như hình với bóng.

Khi được hỏi về điều này Chung Thục Quyên có chút ngập ngừng: “Mọi người muốn hiểu thế nào thì hiểu, tôi sẽ không phát biểu gì hết. Mọi người muốn thế nào thì sự việc sẽ thế đấy, tôi sẽ không bao giờ đưa chuyện tình cảm của mình lên mặt báo nữa. Có ai nói tôi chia tay bạn trai hay điều gì nữa tôi cũng không chạnh lòng, tôi không muốn mọi người chú ý để chuyện tình cảm của tôi mà không quan tâm đến công việc mà tôi đang làm. Trước khi tôi công khai bạn trai thì mọi người cũng đã biết Chung Thục Quyên là ai rồi nên bây giờ với tôi tình cảm là chuyện rất riêng tư”.

Hãy chú ý đến công việc của tôi chứ đừng quan tâm tôi và bạn trai thế nào

Ý tưởng và model Chung Thục Quyên, makeup: Đạt Lê, photo: Nguyễn Long

Với Chung Thục Quyên giờ đây quyết tâm quay lại và hoạt động mạnh mẽ với showbiz là điều cô đang cố gắng. Người đẹp hy vọng mọi người hãy chú ý đến công việc mà cô sẽ cống hiến sắp tới đây. Về bộ ảnh nude mới nhất thì Chung Thục Quyên cho rằng khán giả “ném đá” hay có cái nhìn thiện cảm thì cô vẫn ủng hộ. “Tôi không quan tâm đến dư luận quá nhiều, mọi người nói gì thì tôi vẫn luôn tôn trọng. Tôi chỉ làm sao mình có thể thực hiện tốt các ý tưởng của nhiếp ảnh là được”, Chung Thục Quyên nói thêm.

CHÙM THƠ XƯỚNG HỌA 8-3 ( 2013)

CHÙM THƠ XƯỚNG HỌA VỀ NGÀY QTPN- 8-3

Bài xướng 

 CHÚC MỪNG 8-3 NỮ HOÀNG GIA

Sáu chị Hoàng Gia  kết một nhà 
Thi, văn, nhạc, họa…lắm tài ba 
Khi vui gặp mặt đàn , thơ, vẽ 
Lúc thuận giao lưu  hát, múa, ca
 Các nước rộn ràng đi chúc tụng 
Việt Nam nhộn nhịp tới mừng quà 
Tháng ba ngày tám anh em Hội
 Chúc nữ Già Hoang đẹp tựa hoa                 
  Hoàng Từ

Cácbài họa ;

                NHẮN GỬI 8-3

Đảm đang duyên dáng rạng danh nhà 
Thi nữ Hoàng Gia đủ "bốn-ba"*  
Tứ đức đẹp đời bao kẻ mến
Tam tòng trọn đạo lắm người ca 
Đừng quên ý tốt khi vào bếp
 Nhớ lấy lời hay lúc tặng quà
Ưu ái chị em năm chỉ một
Chúc mừng tươi mãi sáu bông hoa . . .**
                                      Võ Làng Trâm
  * "bốn-ba" hay"tứ-tam": dùng chỉ tứ đức - tam tòng của Phụ nữ VN ta .   ** HH , NT , TLT . TV , LL vá CD sáu người đẹp Hoàng Gia

 LẲNG HOA VƯỜN NHÀ

Bao nhiêu hương sắc ở vườn nhà

Kết lại, mừng ngày Tám tháng Ba

Kính chúc mẹ hiền thêm tuổi thọ

Cầu mong chị quý mãi hoan ca

Cô em mãn nguyện trong tình cảm

Bé gái hân hoan với gói quà

Riêng sáu nàng thơ yêu của Hội

Trẻ trung xinh đẹp cứ như hoa !....

                 Sông Thu

Nhân Ngày Phụ Nữ

 Mẹ ,Vợ và Con Gái

Nhẹ nhàng chồng gọi tiếng ơi nhà

Con gái mẹ ơi lắng tiếng ba

Ra thế hôm nay phu lão hát

Thì đây hiện tại thanh niên ca

Xá xa ưu ái nâng trao khóa

Vòng nhẫn thiết tha hiến tặng quà

Dịp lễ hàm ơn Người Phụ Nữ

Trong ngoài đều vậy đất thành hoa

            NHA TRANG,04.03.2013

                    Võ Sĩ Quý

 TÁM THÁNG BA

Đi đâu cũng phải nhớ về nhà 
Bổn phận làm chồng Tám tháng Ba
 Rửa chén quét sân không thắc mắc
Cọ soong chùi chảo chẳng kêu ca  
 Sáng mai vui vẻ nên hôn vợ 
Chiều tối hân hoan nhớ tặng quà 
Chịu khó một ngày thân bợ đỡ 
Cả năm đời lại thắm như hoa              
Thanh Trương

  Ở NHÀ SƯỚNG NHẤT !

Ở đâu cũng chẳng sướng bằng nhà

Cơm nước ngon lành, ngày đủ ba

Chịu khó nhịn thèm khi trẻ khóc

Đừng quên im lặng lúc nàng " ca"

Con ngoan chăm sóc, không cần nhắc

Vợ đảm yêu thương . khỏi tốn quà

Bồ nhí sao bằng hiền phụ được

Thủy chung, đời sẽ nở muôn hoa.

                  Sông Thu

          GIỮA TRỜI HOA

Chúc mừng quý chị đến chung nhà 
Vui hát vang ngày tám tháng ba 
Khúc nhạc rộn ràng tăng sức sống 
Vần thơ lai láng đượm tình ca 
Thiết tha tâm sự vài câu chuyện

Thân mật giao lưu mấy món quà
 Sảng khoái tâm hồn dang cánh rộng
 Cùng nhau bay bổng giữa trời hoa.                   
   Nguyễn Hồng Trân

BÀI HỌA CỦA THY LỆ TRANG

 CHO NGÀY TÁM THÁNG BA

An vui ,hạnh phúc đến trong nhà

Không chỉ riêng ngày tám tháng ba

Giọng nói chồng hiền như điệu nhạc

Tiếng cười  vợ đảm tựa lời ca

Ân cần,chăm sóc: muôn châu báu

Tha thiết, tin yêu: vạn gói qùa

Cuộc sống hôn nhân luôn vĩnh cữu

Tình chàng ,ý thiếp đẹp ngàn hoa

       THY LỆ TRANG

   MASSACHUSETS

bài họa

       BA ĐẢM ĐANG

Vẹn toàn nghĩa nước – trọn công nhà

Phụ nữ Việt Nam – đẹp cả ba

Ra trận diệt thù – vang tiếng súng

Xuống đồng gặt lúa – nhộn lời ca

Tô son  Tổ Quốc – sang như ngọc

Điểm phấn gia đình – quý gấp quà

Sông núi thanh bình – như ánh nguyệt

Tình yêu hạnh phúc – tựa lài hoa.

ĐỘC HÀNH.

 kính mong góp ý và sửa chửa trân trọng cảm ơn.

   Xin góp bài họa cho vui,xin chư vị cứ thoãi mái chĩnh sữa.Đa tạ.

                                                                                          Ngưu-Lang

                     VỢ NHÀ

                         -/-

            Người ta thường gọi vợ là nhà

            Mái ấm chồng con vợ, cã ba

            Toan lo con cái từng hôm sớm

            Chăm sóc cho chồng buỗi tan ca

            Buồn vui cộng hưỡng không than thỡ

            Khó nhọc riêng mình chẵng kêu ca

            Ăn ỡ một đời bao công đức

            Gương lành cao đẹp tựa như hoa

                                       Mạnh-Trương

                                      Washington DC/USA

MẸO VẶT TRỊ KHÓ NGỦ

Tôi có người  thân gửi cho bài chữa bện  ngủ. Xin tải lên blog mời  những ai khó ngủ hãy thử cho bản thân  xem  thế nào nhé.

  MẸO VẶT TRỊ KHÓ NGỦ

   Mời quý vị, các bạn tham khảo, không biết có đúng không ? hay do bấm riết mỏi tay thì...buồn ngủ. Ai bị khó ngủ xin thử qua    xem kết quả ra sao.

   

   Nếu bị khó ngủ xin bấm vào 2 huyệt ở cổ tay , chỗ có chấm hình màu đỏ khoảng 5 phút sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh.

 

 

                                                                                                           

                                                                 

                   XIN XEM THEO HÌNH CHỈ DẪN TRÊN

10 thủ thuật sử dụng iPad bạn nên thử

Thứ Hai, 21/01/2013, 07:00 AM (GMT+7)

Sự kiện: iPad 3

Làm sao để sử dụng iPad một cách thành thạo và tiện ích

NHỮNG TIN TỨC MỚI NHẤT VỀ THỊ TRƯỜNG THỜI TRANG VÀ HI-TECH ĐƯỢC CẬP NHẬT LIÊN TỤC,CHỈ CÓ TẠI 24H.COM.VN

Làm thế nào để phân chia bàn phím của iPad thành hai?, hay biến iPad thành một khung ảnh kỹ thuật số? Sau đây sẽ là câu trả lời dành cho bạn:
1. Thêm nhiều ứng dụng hơn vào khay ứng dụng của màn hình chủ
Khi lần đầu tiên cầm trên tay chiếc iPad, bạn có thể thấy 4 ứng dụng chính nằm trong khay ứng dụng phía dưới màn hình chủ như: trình duyệt web Safari, Mail, Photos, và Musics

Nhưng những ứng dụng mặc định này hoàn toàn có thể được thay đổi, bằng cách thay thế bất kỳ ứng dụng nào vào khay ứng dụng yêu thích này của bạn. Tối đa cho tính năng này là 6 ứng dụng hoặc nếu bạn muốn chỉ có ba, hai, một, hoặc thậm chí không có ứng dụng trong khay ứng dụng, bạn vẫn có thể thực hiện được.
2. Trượt để chuyển đổi sang ứng dụng khác

Trượt từ trái sang phải để chuyển đổi nhanh các ứng dụng bạn muốn xem chỉ bằng 4 hoặc 5 ngón tay của mình.
Ipad tích hợp tính năng trượt đơn giản không cần thanh đa nhiệm, các ứng dụng hiện tại bạn đang xem sẽ trượt khỏi màn hình thay thế cho các ứng dụng tiếp theo mà bạn mở một cách thuận tiện và dễ dàng.
3. Biến iPad thành một khung ảnh kỹ thuật số

Bấm vào nút nhỏ ở góc dưới bên phải của màn hình của khóa iPad, và xem hình tự động trong gallery ảnh của bạn, ngay lập tức một trình chiếu trên iPad giúp bạn kéo hình ảnh từ bất kỳ album ảnh nào mà bạn chọn hiện ra, biến chiếc Ipad thành một khung ảnh kỹ thuật số một cách hoàn hảo trên chiếc bàn làm việc đơn điệu của mình
4. Khám phá bảng điều khiển ẩn của iPad

Bạn muốn màn hình khóa iPad hiển thị trong chế độ độ chân dung, phong cảnh, hoặc làm cho màn hình sáng hơn một chút mà không cần đào bới trong Menu Settings?
Điều này trở nên đơn giản khi bạn có thể làm cả hai điều trên và nhiều hơn nữa từ màn hình chủ của iPad hoặc bất cứ nơi nào khác, nếu bạn biết những gì đáng để khai thác khi...
Nhấp đúp vào phím Home, ngay lập tức một thanh đa nhiệm ở dưới cùng màn hình xuất hiện hay được gọi là “Swipe” hiện ra, nơi đây bạn sẽ tìm thấy một bảng điều khiển (rất tiện dụng) media playback and display controls giúp bạn thực hiện các thao tác một cách nhanh gọn.
5. Chia bàn phím làm hai phần

Tách bàn phím ảo của iPad thành 2 phần với ngón tay cái của bạn? Đây là một thủ thuật bạn cần phải thử.
Để làm được điều đó, bạn chỉ cần cài đặt ứng dụng bàn phím iPad, từ email của trình duyệt web. Sau đó, bấm và giữ cả hai bên của bàn phím (ở cạnh giữa) và kéo nó ra.
6. Trôi bàn phím lên giữa màn hình

Theo mặc định, bàn phím trên màn hình của iPad được cố định phía dưới cùng của màn hình hiển thị? Nhưng điều diệu kỳ ở đây là bạn có thể thả trôi nó lên giữa màn hình, với phím “undock” của iPad
7. Nút chuyển đổi của iPad

Chúng ta đều biết nút chuyển đổi ở phía bên cạnh của iPad giúp bạn sẽ tắt loa hay khóa màn hình xoay. Nhưng đó không phải là tất cả…
Việc bạn phải làm là vào “menu Settings”, chọn “General”, kéo xuống “Use Side Switch to” chọn “ Lock Rotation”- để khóa màn hình xoay hoặc chọn -“Mute” để tắt tiếng
8. Sắp xếp lại các tab trình duyệt Safari của bạn

Bạn muốn thay đổi thứ tự tab Safari của bạn?
Trên máy tính, bạn làm ra sao thì trên iPad cũng vậy. Bạn chỉ cần gõ nhẹ, giữ, và kéo bất kỳ tab trình duyệt nào bạn muốn sắp xếp sang trái hoặc sang phải
9. Xem chương trình truyền hình miễn phí

Bạn không cần phải đăng ký cáp thuê bao mạng nào mà vẫn có thể xem các tập phim mới nhất của các chương trình như "30 Rock", "Gossip Girl", "Nova", "Modern Family" và thậm chí "House Hunters" trên iPad của bạn một cách dễ dàng với sự bảo đảm của các chương trình phát sóng và các mạng truyền hình cáp cung cấp các ứng dụng cho iPad
10. Làm YouTube trở lại trên iPad của bạn

Với phiên bản mới nhất dành cho phần mềm iOS điện thoại di động, Apple đã cho ứng dụng YouTube vào thùng rác. Bây giờ phải làm gì?
Một trong những giải pháp là tải về ứng dụng Google YouTube với kiểu dáng đẹp mắt từ App Store. Các ứng dụng YouTube của Google gọn gàng và nó sao chép hầu hết các chức năng của ứng dụng YouTube cũ dành cho di động.

Theo TTVN

XƯỚNG VÀ HỌA THƠ VÕ SỸ QUÝ THƯƠNG QUÁ VIỆT NAM

XƯỚNG VÀ HỌA THƯƠNG QUÁ VIỆT NAM-THƠ VSQ

 Bài xướng:

THƯƠNG QUÁ VIỆT NAM

Thương quá Việt Nam giống Lạc Hồng
Biển Trời Rừng Đảo Vịnh Non Sông
Tổ tiên khai dựng vun bồi đắp
Dân tộc  vệ  phòng    gìn giữ  trông
Tham vọng  lấn tràn quân Hán  Tưởng
Âm mưu xâm đoạt lũ Mao Mông
Giữ hương quê mẹ thơm mùi lúa
Mãi mãi sắt son triệu triệu lòng

Nha Trang,15.01.2013
Võ Sĩ Quý

Họa:

NỖI ĐAU LÒNG

Chung nhau xây đắp ngọn cờ hồng

Lấp lánh ngôi sao khắp núi sông

Ích nước, toàn dân ai cũng muốn

Lợi nhà, tất cả mọi người trông

Ngàn năm dựng nước đánh Nguyên-Hán

Thế kỷ xây non dẹp Tưởng –Mông

Bau xít Tây Nguyên còn lắm chuyện

Biển Đông mất đảo nỗi đau lòng

Hoàng Từ